[...] w twojej głowie w wieku 16 lat to zapewne masz starych bananów i o sos się martwic nie musisz wiec możesz pokombinować z robieniem masy na korzonkach i sałacie. PS: Niema to jak własnoręcznie ubić świniaka a potem zjadać jego mięso ze świadomością ze jesz to co sam zabiłeś! Smaku mi narobiłeś na mięcho, aż skoczę do lodówy po zaj**istą polędwicę. [...]
1.Czy fasola jako posiłek po treningu to dobra myśl? niezbyt cięszko strawna i węgle bardzo złożone i niepełno wartościowe białko 2.Czy fasola jest dobra na masę, jeśli je się ją przed snem? jest dobra na masę ale przed snem nie polecam z powodu trawienia co może przeistoczyć się w problem z zasypianiem 3.Jak uniknąć "rewolucji" [...]
BPL-G ja juz ostrowii nie szamam men3L a ty chyba czytac nie umiesz. Pisze przeciez ze jak dosypuje do plynu to nic nie zostaje. edit: a worek musial bym brac mniejszy niez do ziola Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-21 19:13:00
0.5 mg cabaseru wystarczy a jak estradiol ?? dzięki że pytasz to nie musze już zakładać wątku , estro 99 , norma poniżej 62 , nie wiem jak mam dobrać armidex i cabaser zeby miec w widełkach , jestem kur.. starsznie wrażliwy na skoki powyżej normy - grudy na sutkach spadek libido itp cabaser co ile mam brać zeby mieć tą prolaktyne cały czas dolna [...]
no dobra dzięki ale teraz mam pytanie jak brałem przed trenem i po trenie po 4kapsy to teraz np. załóżmy że wezmę massacre przed trenem a po trenie te 4 TCM-u i było by git? bo czytałem troche o jabłczanie i trzeba to brać rano i bezpośrednio po trenie więc np jak bym robił tak: około 20min przed trenem dawke massacry (te 56gram dobrze by było?) a [...]
dzięki szoho za pomoc mam jeszcze małą prośbe czy mógłbys mi napisać jak to dawkować ile brac tego fat burnera i ile tej herbatki pic i kiedy??????? i jakieś ćwiczenia na rzeźbe ale to już jak będziesz miał czas to na maila mi wyślij dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!nara
[...] wskazane ta nolva 10mg dziennie profilaktycznie? Bo ile ludzi tyle opini, na konkurencynym forum czytalem od osoby dobrze wygladajacej, teoretycznie obeznanej ze mozna brac ta nolve 10mg profilaktycznie natomiast inni mowia ze dopiero jak sie zacznie cos dziac..Jak to w koncu jest. Jezeli chodzi o mnie to rzecz jasna wole zapobigac niz leczyc ;-)
nie ten dział LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez [...]
LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z [...]
albo donald tusk junior LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na [...]
[...] brac i co myslisz ze nie zmienisz diety i nagle za pomoca efki tluszcz spadnie , po 1 dieta a przy tym poziomie tłuszczu wystarczy zdrowe jedzenie ,lepiej w białko zainwestuj a nie spalacz a jak potrzebojesz energi to wypij kawe która szczerze mówiac daje wiekszego kopa jak wiekszość spalaczy na rynku jednak szybko sie do niej można przyzwyczaic
jakieś te amorki z małym skokiem, poza tym do rowerku możesz kupić cieńsze oponki. jeśli będziesz jeździł głównie asfaltem to możesz się za nie brać, ale jak lubisz lasem jeździć to lepiej bierz MTB i najwyżej oponki dasz cieńsze, ael to tylko moje zdanie, wynikające z tego, że sam jeżdżę na MTB i cenię taki rower
Banan jak dawkujesz JW z P-A. Pytam bo sam zacząłem brać 2 dni temu JW i mam zamiar dorzucić któryś cukierek od ALRI zastanawiam się tylko który, jak mi sie spodoba JW to może i wszystkie 4 wezmę. pzdr
[...] Raczej będę ćwiczył przysiady oraz wyciskania czy resztę na górę ciała a do martwego i spaceru sciągał. Byłem w kilku sklepach i coś nie moge dostać. I tutaj mam pytanie do tych co takie kupowali. Czy jak normalnie w takich nmd kiedy nosze rozmiar 42 2/3 to ciężarowe brać ten sam rozmiar? Chciałbym od razu trafić zamiast bawić się w wymianę.
[...] oraz wyciskania czy resztę na górę ciała a do martwego i spaceru sciągał. Byłem w kilku sklepach i coś nie moge dostać. I tutaj mam pytanie do tych co takie kupowali. Czy jak normalnie w takich nmd kiedy nosze rozmiar 42 2/3 to ciężarowe brać ten sam rozmiar? Chciałbym od razu trafić zamiast bawić się w wymianę. Ja również bralem ten sam [...]
[...] u mnie w sklepie z odzywkami 110zł. Do tego witamina C pakowana po 20 szt 200mg (dziennie potrzebujesz 1000mg) 1 op - koszt 2,50zł . W sumie miesieczna kuracja to 220zł. Ale jak kolega wyzej wspomniał nalezy brać przynajmniej od 6 do 8 tygodni - najlepsze efekty. Badania potwierdzaja że produkcja tescia wzrasta o 43,7%. Jak jest naprawde - nie [...]
[...] a nie w listku. ważę 85kg, czy 30mg to na pewno nie za wiele ? 100tabletek to jest max na co się zdecyduję i to przy tabletkach 10mg więc pytanie czy po 100 tabletkach już ten clostilbegyt będzie potrzebny i czy te 10tabletek starczy i jak je wtedy brać ? Bo już zdecydowałem po waszych odpowiedziach że wezmę wszystkie 100tabletek tej mety
[...] 8-9 tabl na ok 30 min przed treningiem - ale przydałoby się żebyś zrobił min 1,5 h odstępu (najlepiej 2) między posiłkiem przedtreningowym a treningiem - aby przyjąć aminokwasy na w miare pusty żołądek - żeby szybko się wchłonęły Poza tym - nie wiem czy niepotrzebnie nie przesycasz się kreatyną - który to Twój cykl i jak wyglądały poprzednie???
[...] treningiem, to mozesz zazyc rowniez rano po przebudzeniu. np. 2 tab rano i 6 przed treningiem. w dni nitreningowe 3 tab rano i mozesz jeszcze pomiedzy posilkami dorzucic jak cie stac. moim zdaniem jedna dawka 6g kreatyny wystarczylaby, a zamiast glukozy po treningu proponuje carbo, ktore znacznie lepiej bedzie odbudowywac glikogen [...]